Lisens Örtspa, för skönhet och välbefinnande (Lisen Sundgren) skriver om allt från örter till olika recept på salvor, krämer, ansiktsmasker osv.
Även var man kan köpa saker till exempelvis hudkrämer som man gör själv. Hur man skördar, torkar och förvarar råvaror till ens eget spaskafferi.
Jag fick den här boken i julklapp förra julen men har först nu det här året börja känna att jag faktiskt gillar att använda mer naturliga produkter.
Vi använder så mycket parfymer, konserveringsmedel och konstgjorda ämnen i allt. För mig känns det bra att ha en ansiktskräm som jag förstår vad den innehåller.
Som det är nu använder jag ansiktskrämen Imperialis från
Lush den luktar svagt lavendel och är helt fantastisk.Här bjussar jag på ett litet recept från hennes bok:
Rosenskrubb
Kronblad av 10 rosa rosor (ex vresros)
10 g kokosfett
2 dl strösocker
1 dl mandelolja
1 tsk rivet skal av citron
Smält kokosfettet i ett vattenbad. Lägg övriga ingredienser i ett litermått. Mixa ihop med mixerstav till en jämn röra, den ska påminna om pesto lite i konsistensen.
Rör ner det smälta kokossmöret i blandningen. Häll upp skrubben i en ren glas- eller plastburk.
Skrubben går bra att använda till hela kroppen. Massera in den efter en varm dusch eller ett bad, låt verka några minuter och skölj av.
Efteråt behöver man inte smörja in sig ytterligare, eftersom skrubben innehåller fett. Skrubben håller sig cirka 6 månader.
(Källa: Lisen Sundgren; Lisens örtspa, för skönhet och välbefinnande, Prisma förlag: 2008)
Mycket nöje!
Imorgon bjussar jag på ännu ett recept!